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妊娠前から葉酸のすすめ

妊娠前から葉酸のすすめ

私が初めて葉酸を知ったのは妊娠中の先輩が職場で葉酸を飲んでいたことがきっかけでした。
先輩から葉酸は赤ちゃんの先天性異常のリスクを低減させるということを教えてもらいました。
妊娠してから飲むのもいいけど妊娠前から飲んでおく方がもっとリスクを低減させられるということも合わせて教えてもらいました。今すぐ!こちらの葉酸サプリ おすすめを参考にして下さい!
なので、私は結婚と同時にいつ妊娠してもいいように、葉酸を飲み始めました。
結婚から1年後、妊娠、無事出産しました。
万が一何かあった時に「もっと早く葉酸を飲んでいたなら・・・」というような後悔はしたくなかったので
結婚前に葉酸の存在を知ることができて良かったと思います。
その後、結婚したばかりの友達や独身の友達にも葉酸の存在を教えてあげました。
やっぱりこういう情報は知っていて損はないと思うからです。こちらのサイト→妊活向け葉酸サプリに、お任せください!
しかし、あくまでもバランスの良い食事が基本であり、それで摂取できない部分を葉酸で補うということですので
葉酸だけに頼りすぎないようにしなければなりませんね。


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